Thelma Assis

Thelma Regina Maria dos Santos Assis, a Thelminha, é médica anestesiologista, apresentadora e influenciadora digital brasileira. Ficou conhecida nacionalmente ao vencer o Big Brother Brasil 20, em 2020, com 44,10% dos votos. Desde então é contratada da TV Globo, onde apresenta o quadro Bem Estar, e se tornou uma das vozes mais conhecidas do país contra o racismo. Nasceu em São Paulo em 18 de novembro de 1984 e tem 41 anos. Cresceu no bairro do Limão, na Zona Norte da capital paulista. Formou-se em Medicina em 2011 pela Pontifícia Universidade Católica de São Paulo (PUC-SP), no campus de Sorocaba, com bolsa integral do ProUni. Foi por 21 anos integrante da escola de samba Mocidade Alegre. Formação e medicina Durante o BBB, Thelma contou ter sido a única negra a se formar numa turma de 100 alunos e que ouviu de um professor que negros teriam mais aptidão para esportes do que para atividades intelectuais. Bolsista, não tinha dinheiro para os livros dos colegas e chegou a gastar o dinheiro do aluguel em passagens de ônibus para conciliar faculdade e ensaios na escola de samba. Depois de formada, trabalhou como médica generalista no Programa Saúde da Família, como plantonista e em hospitais como o M'Boi Mirim, o Hospital do Servidor Público Municipal de São Paulo e o Hospital de Clínicas Municipal de São Bernardo do Campo. Especializou-se em anestesiologia. Antes do reality, criou um canal no YouTube sobre racismo, rotina, transição capilar e causa LGBTQIA+, que passou de 300 mil inscritos. Big Brother Brasil 20 Thelma entrou no BBB 20, a primeira edição com os grupos Pipoca e Camarote, como participante anônima. Em 28 de abril de 2020, venceu a final contra Rafa Kalimann e Manu Gavassi e levou o prêmio de R$ 1,5 milhão. Durante a votação, recebeu apoio de nomes como Taís Araujo, Iza e Preta Gil, e a atriz americana Viola Davis compartilhou uma mensagem de apoio. A foto de comemoração da vitória no Instagram chegou a 1 milhão de curtidas em 18 minutos. Ao anunciar o resultado, o apresentador Tiago Leifert disse: "Uma temporada histórica como essa não podia terminar sem uma vitória histórica". Depois do programa, Thelma passou a ser agenciada pela Mynd, agência de Preta Gil, e se tornou uma das principais vozes da Globo em saúde. "Entrei no BBB com medo de ser 'cancelada' profissionalmente. De repente, me vi comunicando minha profissão", disse à Exame em 2022, quando tinha mais de 5,7 milhões de seguidores no Instagram. "A educação é a única saída para mudar a realidade. Eu fugi das estatísticas", afirmou. Na mesma entrevista, disse que "muitas pessoas ainda não aceitam" que ela ganhou o BBB. Em 2023, contou que ainda não tinha usado o prêmio do programa. Em julho de 2026, no Dia da Mulher Negra Latino-Americana e Caribenha, disse ao gshow que a representatividade deve ser estrutural nas instituições e deixou um conselho a meninas que se inspiram nela: "Nunca deixe que alguém defina o tamanho dos seus sonhos". Televisão Depois do reality, Thelma foi contratada pela Globo. Estreou no É de Casa entrevistando médicos que atuavam contra a Covid-19 e ganhou o quadro fixo Fique em Casa com Dra. Thelma. Em 2020 apresentou o Criança Esperança com Fábio Porchat. Em 2021 passou a integrar o time do quadro Bem Estar, dentro do É de Casa, e no UOL apresentou o Desafio Aceito, sobre como superar vícios e traumas. Em outubro de 2022, a Globo renovou o contrato e lhe deu espaço fixo no Bem Estar. Em 2023 fez sua primeira atuação, na segunda temporada da série Encantado's, do Globoplay, e apresentou o Bem Estar no Encontro durante as férias de Valéria Almeida. Também teve no YouTube o talk show Triangulando, sobre desigualdade racial, música e ansiedade. Em novembro de 2025, a Globo anunciou que ela deixaria o Bem Estar dos sábados para comandar o quadro durante a semana no Encontro, posto que ocupa hoje. Médica voluntária Em janeiro de 2021, Thelma trabalhou no maior pronto-socorro do Amazonas durante a crise da Covid-19. Em 2023 participou de expedição da ONG Zoé no Pará para atender populações ribeirinhas no Rio Mamuru, a bordo do barco-hospital Papa Francisco, e voltou ao centro cirúrgico pela primeira vez depois da pandemia. Em maio de 2024, durante as enchentes no Rio Grande do Sul, foi voluntária em Canoas com as também médicas e ex-BBBs Amanda Meirelles e Marcela McGowan. "Cidade toda embaixo d'água", descreveu ao g1. Livro e publicidade Em novembro de 2021 lançou o livro autobiográfico Querer, Poder, Vencer. "A minha existência é uma resistência", disse. Como influenciadora, foi embaixadora de marcas como L'Oréal Paris, contratada logo depois do BBB, Avon e Natura, e participou do fundo Vozes Negras, do YouTube. Carnaval Thelma começou na Mocidade Alegre aos 18 anos, tocando ganzá na bateria, e desfilou pela primeira vez em 2006. Foi ritmista, passista, musa e destaque, e comemorou oito títulos com a escola. No Carnaval de 2026, representou a atriz Léa Garcia, tema do enredo campeão. Em 1º de setembro de 2026, anunciou a saída da escola depois de 21 anos. "Muitas emoções, desfiles inesquecíveis, mas ciclos se encerram", escreveu. No Rio, foi musa da São Clemente e da Mangueira e, em 2025, destaque do Salgueiro. "Carnaval é resistência e disrupção o tempo inteiro", disse à Folha. Luta contra o racismo Em 30 de março de 2020, durante o BBB, o empresário Rodrigo Branco fez comentários racistas sobre ela numa live. Em 15 de junho de 2026, a Justiça o condenou a pagar R$ 40 mil de indenização por danos morais. "Não se trata de uma ofensa individual", disse Thelma. Em outubro de 2026 ela anunciou outra vitória judicial: o autor de ataques numa transmissão ao vivo de 2020, em que ela e a jornalista Luanda Vieira foram chamadas de "macacas", foi condenado a um ano de serviços comunitários. "Lutem pelo direito de vocês", disse. Prêmios Em 2021 recebeu o Troféu Raça Negra. Em 2023 ganhou o Troféu JK, como influenciadora digital do ano, e dedicou o prêmio a seguidoras que "ouvem 'não' todos os dias". Linha do tempo 1984: nasce em São Paulo, em 18 de novembro. 2006: primeiro desfile pela Mocidade Alegre. 2011: forma-se em Medicina pela PUC-SP. 2020: vence o BBB 20 e é contratada pela Globo. 2021: lança o livro Querer, Poder, Vencer e atua no Amazonas na pandemia. 2024: é voluntária em Canoas (RS) nas enchentes. 2025: passa a apresentar o Bem Estar no Encontro. 2026: vence processos por racismo e deixa a Mocidade Alegre.