Lair Ribeiro

Lair Ribeiro é médico cardiologista e nutrólogo, escritor de autoajuda e saúde e palestrante. Autor de 38 livros, dos quais 15 se tornaram best-sellers e 26 foram traduzidos para outros idiomas, ficou famoso no início dos anos 1990 com obras como "O Sucesso Não Ocorre por Acaso" e com palestras de motivação corporativa. Nas últimas décadas, passou a se dedicar à nutrologia e à longevidade, com defesas como a da dieta low carb, da gordura saturada e do colesterol, que o tornaram uma figura polêmica no meio médico. Origem e formação Lair Geraldo Theodoro Ribeiro nasceu em Juiz de Fora, em Minas Gerais, em 6 de julho de 1945, e tem 81 anos. Formou-se em cardiologia pela Universidade Federal de Juiz de Fora e é registrado no Conselho Regional de Medicina de Minas Gerais. É apresentado como mestre em cardiologia e nutrólogo. Carreira científica Entre as décadas de 1970 e 1990, participou de publicações científicas em periódicos médicos revisados por pares nos Estados Unidos, na Europa, no Japão e no Brasil. Reportagens o descrevem como autor de mais de cem trabalhos científicos publicados. Mais tarde, passou a atuar também nas áreas de nutrologia, longevidade e programação neurolinguística. Fenômeno da autoajuda No começo dos anos 1990, tornou-se um dos autores mais vendidos do país. Pela editora Objetiva, lançou "Comunicação Global" e "Prosperidade: Fazendo Amizade com o Dinheiro" (1992), "O Sucesso Não Ocorre por Acaso" (1993), "Recriando o Seu Passado e Criando o Seu Futuro" (1994) e "Criando e Mantendo Sucesso Empresarial". "O Sucesso Não Ocorre por Acaso" vendeu cerca de 1,5 milhão de exemplares até 1996. Em 1993, foi capa da revista Exame pelo sucesso dos livros e pelo grande número de palestras para empresas, e foi entrevistado no Roda Viva, da TV Cultura. A visibilidade diminuiu no fim da década de 1990. Nos anos 2000, publicou "Inteligência Aplicada" (2002), "A Grande Oportunidade" e "Enriquecer: Ambição de Muitos, Realização de Poucos" (2005) e "Saber Viver Financeiramente" (2009). Em 2003, lançou em São Paulo "A verdade sobre reposição hormonal". Nutrologia e palestras Na fase mais recente, passou a percorrer o país com palestras sobre alimentação e envelhecimento. Em 2017, falou sobre "O Poder do Conhecimento" a convite da Uningá, em Maringá, em palestra voltada a lideranças empresariais e políticas, imprensa e acadêmicos, e listou os melhores e os piores alimentos no Paraná TV. Em 2018, apresentou em João Pessoa e em Criciúma a palestra "Envelhecer sem ficar velho: mude sua alimentação, mude sua vida". Em Criciúma, também deu uma aula para profissionais de saúde sobre mitocôndria e "diabesidade", termo que junta diabetes e obesidade, e participou do programa Do Avesso. "Você precisa se tornar o protagonista da sua saúde. É você que cuida dela. O médico cuida da sua doença", disse na ocasião. Em 2019, participou do III Congresso Farmacotécnica em Medicina Preventiva, em Brasília, com um curso para médicos e nutricionistas sobre jejum intermitente, dieta cetogênica e óxido nítrico. Defende que a medicina não está preparada para lidar com a importância da nutrição e que reduzir os carboidratos é o segredo de uma vida saudável. "Dieta low carb é boa para todo mundo", afirmou ao Metrópoles em 2019. Na mesma entrevista, disse que o organismo humano não está preparado para o glúten, que o trigo foi modificado nas últimas décadas para aumentar a produtividade e que o ideal seria comer como os ancestrais nômades, que caçavam, pescavam e raramente encontravam frutos. "Todo o processo de adoecimento tem, por trás, um problema nutricional", afirmou, acrescentando que os médicos não aprendem nutrição na faculdade. Costuma repetir que "a saúde vai a cavalo e volta a pé" e citar a frase atribuída a Hipócrates: "que o remédio seja o alimento e o alimento seja o remédio". Em 2021, lançou com o farmacêutico Rubison Olivo o livro "Rompendo o paradigma das gorduras saturadas e do colesterol" e publicou "Câncer: uma outra visão". Ao lançá-lo em Portugal, disse que "o cancro tornou-se num grande negócio". Às vésperas de completar 50 anos de carreira, contou à revista portuguesa Sábado que estudava o tratamento do câncer havia 20 anos, oito horas por dia, e que já tinha recebido ameaças. No livro, defende a biópsia líquida no tratamento personalizado e recomenda 20 minutos diários de sol sem protetor. Em 2025, em textos publicados pelo Estado de Minas, chamou a frutose de "veneno", afirmou que a proteína "não foi feita para gerar energia" e alertou para desequilíbrios hormonais ligados a cosméticos. Controvérsias É conhecido pela promoção de práticas de medicina alternativa, como o uso do óleo de coco, e por críticas ao que chama de "máfias" da indústria farmacêutica. Durante a pandemia de covid-19, defendeu a ozonioterapia e a cloroquina, tratamentos considerados ineficazes pela OMS, e promoveu o Miracle Mineral Supplement, cuja segurança é contestada por órgãos como a FDA, a agência sanitária dos Estados Unidos. Em 2017, seu nome ganhou o noticiário por ter participado do tratamento do jornalista Marcelo Rezende, que morreu naquele ano. Segundo a Wikipédia, como não tinha licença para atender no Estado de São Paulo, orientou por telefone uma médica que acompanhava o jornalista. No mesmo ano, deu a Roberto Cabrini, no Conexão Repórter, a única entrevista longa em anos, na qual defendeu a dieta cetogênica e respondeu às críticas. Na reportagem, o SBT informou que seus 38 livros somavam mais de 4 milhões de exemplares vendidos e que ele tinha uma legião de seguidores que o consideram injustiçado. Em 2023, o apresentador Geraldo Luís, amigo de Rezende, afirmou no Programa Raul Gil que o médico havia prometido a cura ao jornalista. Alvo de boatos O nome de Lair Ribeiro é usado com frequência em conteúdos falsos nas redes sociais. Sites de checagem desmentiram, por exemplo, que ele patrocinasse um remédio contra catarata (2020), que tivesse morrido após revelar uma terapia com ozônio (2023) e que recomendasse um suplemento de resveratrol e silício orgânico (2025).